4、黑头、白头、酒米的防治
①清洁皮肤
把面部皮肤分泌过多的油脂和污垢洗净，以利于皮脂腺、汗腺的排泄，防止脂栓形成，减少黑头、白头及酒米的发生。每天用温水（水温20℃～30℃）和中性香皂洗面2～3 次。
②注意饮食的调节
少食脂肪、糖类及刺激性的食物。多食含丰富蛋自质、维生素的食品等，少吸烟，少饮酒。
③选择合适的护肤品
根据自己皮肤的类型选用护肤品，如油性皮肤选用水质护肤品，中性和干性皮肤选用油质护肤品。亦可用维生素B6 外涂，用维生素B6 可减少粉刺的生成。
④用无菌法去除黑头、白头及酒米
用消毒吸引器的吸头吸出黑头和酒米，也可用消过毒的暗疮针挤压出脂栓。冷冻或电灼去除白头粉刺效果很好。严禁用不洁之手压挤，以防感染化脓。
⑤定期去美容院做皮肤清洁营养护理，及时去除黑头、白头及酒米，可减少皮肤生暗疮的机会。对于局部毛细血管扩张可用紫外光或超声波治疗。
